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北京专业月嫂公司常见问题讲解,矿物质不能供给热量,却是身体结构和生理所必需的。

2020-04-01 维佳femmesexportatrices.com 人气: 13578

北京专业月嫂公司常见问题讲解,矿物质不能供给热量,却是身体结构和生理所必需的。

                                                  1作用。是组成骨骼及牙齿的主要成分,协助血液凝固,调节神经

肌肉生理活动。                                       2来源。钙主要来源于奶类、海产品、豆类、深色蔬菜。B、磷。

1) 作用。是组成骨骼、牙齿、肌肉、神经等组织及多种酶的重要成分。

2) 来源。磷主要来源于乳、肉、鱼、蛋、蔬菜。C、钠与氯

1) 作用。钠和氯能够保持渗透压的均衡,维持酸碱平衡。

2) 来源。钠和氯主要来源于食盐。D、钾

1) 作用。钾是细胞浆中的主要成分,能够调节酸碱平衡和神经肌肉活动。

2) 来源。钾主要来源于乳、肉、橘子、胡萝卜E、铁

1) 作用。铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素C 和多种酶的主要成分。

2) 来源。主要来源于动物肝、动物血、瘦肉、豆类、海产品、蛋黄、绿叶蔬菜。

                                                  1作用。能影响核酸和蛋白质合成,与生长发育、智力发育、免疫

等有关。

2)来源。主要来源于人初乳、肝、肉、鱼、海产品G、铜

1) 作用。促进铁的吸收,影响生长发育。

2) 来源。铜主要来源于肝、肉、鱼、根茎蔬菜。                                  1)作用。碘能维持甲状腺的正常生理功能。

2)来源。碘主要来源于紫菜、海带等海产品。


 

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